1、1.停止饮酒，想要解酒，第一步就是要停止饮酒
2、2.催吐，当你觉得恶心的时候，催吐是将酒精排出身体并缓解不适的最快办法，可以用洗干净的食指和中指伸进嘴里并伸进喉咙的后部，催吐的时候头要低下，这样可以避免窒息并且可以帮助呕吐，最好还是等酒精自己排出身体
3、3.吃一顿丰盛的卡路里较高的菜肴来帮助吸收酒精并且缓解恶心感
4、4.多喝白水，酒精会导致脱水，所以停止喝酒，多喝些水，试着每喝一杯酒都喝一杯水，这样不仅可以让你慢慢喝，也可以补充身体水分防止次日的宿醉
5、5.洗一个澡，凉水突然冲到身上会让你立刻醒过来并感觉更加清醒
如果你感到恶心或有可能酒精中毒则不要冲凉，因为酒精已经起到了降低体温的作用。
6、6.睡觉，当你的身体里有了食物和水之后，睡一晚是最好的醒酒方法，至少睡7个小时
