1、一，水煎服1，取焦山楂、焦麦芽、焦神曲各30克，加入300毫升的水浸泡20分钟，备用。2，将泡过的焦山楂、焦麦芽、焦神曲连同水(大概300-400ml)一同倒入砂锅中，等到水沸腾以后，改成小火继续煮，大概15分钟后停火，待凉下来即可饮用。3，饮用方法是1日1剂，一般连用3天即可见效。
2、二，焦三仙粥的做法1，按照水煎的方法，，取焦山楂、焦麦芽、焦神曲各30克，加入300毫升的水浸泡20分钟，秽栉伫钒备用。，将泡过的焦山楂、焦麦芽、焦神曲连同水(熬粥，谁可以多放一些)一同倒入砂锅中，等到水沸腾以后，改成小火继续煮，大概15分钟后停火，2，去渣，加入粳米、砂糖煮粥，具体时间可以自己控制。3，用法：两餐间当点心服食。4，禁忌，不宜空腹服。
3、三懒人的做法1，焦三仙最简单的食用方法就是用沸水冲泡以后饮用，2大家在煮粥时也能加入少量(少量哦)的焦三仙，与粥同食，也可以发挥焦三仙功效与作用。
4、四焦三仙的食用禁忌 在食用焦三仙期间，一定要注意尽量远离那些油腻的，高热量高油脂的食物。
5、五，中药是以其偏性救人，意思是说所有的药都有其偏性，补益乐这个，必然会损伤那个。所以中药开方一定要到医院或正规的中药诊所。讲究配合用药，使疗效更大，而对人体损伤更小。焦三仙的三味药本身偏性等同于食物之类，只要不过量饱食，基本无大的副作用。
