生命在于运动,运咿蛙匆盗动是人类生活中密不可分的一部分,只有在运动中增强体魄,使免疫力提高,身体才能拥有健康保障。
驴友一般喜结伴出行，有的准备有帐篷、睡袋，露宿在山间旷野。另一种说法是，取自"旅友"的谐音，即旅行之友的意思。台湾多称呼他们为自助旅行玩家或自助旅游者，香港则称为背囊友。
背包客的发展，在社会上的影响力业越来越大，受到的关注也越来越大，越来越多的人加入到背包客一族当中，越来越多的企业开始将注意力转移到背包客。2011年雅兰仕国际（香港）有限公司推出了背包客系列便携音箱，背包客开始逐渐成为商业品牌。作风与习惯：
背包客，提倡的是花最少的钱，走最远的路，看别人难以看到的风景。实施的手段是自助，是一种体验，这种体验是贯穿于旅行全程的，一开始的时候，只知道一个大致的目的地，需要自己去寻找资料，计划线路，置办装备，估算行程时间，盘算着手里不多的钱，算计明日又将花费几许等等。背包客出去旅行，不仅仅是去某个地方看风景，旅途本身就是很重要的体验。火车汽车毛驴车，宾馆旅社大车店，清山绿水大漠孤烟，荒郊野岭繁华都市，古道西风高速公路，醉酒高歌风餐露宿，等等等等，旅行的苦与乐都是冷暖自知。"移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树,江清月近人"这首诗反映了多少旅人的复杂思绪。
然而,背包客又分为好几种:有徒步行走,有骑行远行等,但是他们的目的地是相同的,在恶劣的环境中锻炼自己的身体,增长对外的见识。
在背包客盛行的时代,加入的不只是年轻人,中老年人也随之加入这个行列当中。
年轻人大约在二十几岁的大学毕业生,他们在还未成就自我工作利益却选择了跋山涉水远行,他们觉得这是一个挑战自我、锻炼自我的平台,直到结束,他们会觉得这是他们组伟大的成就。
而中老年人,均在四五六岁这个阶段,他们在为自己弥补遗憾和给自己这一一生留下最完美的回忆,不畏路程艰难,为了通过有利认识世界,认识自我,挑战极限,每一步,每一个地点,每一个历程,都能给他们带来发自内心的微笑与喜悦。
