1、冰：增加与冰的接触，可以将冰块放在手上把玩降温，也可以喝一些冰饮降温，当然多喝可对身体不好！
2、冰棒、冰淇淋：生活中最常见的东西，自然不能错过，更何况它对降温也是有大用处的。可以让你的身心都降温。
3、凉席：滚烫的床铺，都不能好好的睡个美容觉了！买上一床较好的凉席，让你舒适过整个夏天。
4、风扇：除了空调，我们常见的电器就是风扇了！不仅是大风扇，还有迷你小风扇，手机USB风扇，走到哪就能吹到哪！
5、喷水、洒水：如果家中的地板不是木制的，可以泼洒一些水，让其蒸发吸走部分热量。喷水也是一样的道理，吸走人体皮肤表面的热量。
