时间:2026-02-14 01:37:13
1、香蕉,素食纤维较多,吃了会感到不饿。
2、苹果,吃起来会感到很饱,并且热量很低。
3、菠萝,能帮助消化。
4、柠檬,能促进热量新陈代谢。
5、番茄,可以促进肠胃蠕动。
6、奇异果,对减肥很有帮助。