失眠的小偏方麦枣甘草汤

1、取小麦60克，大枣10枚，甘草30克，与4杯量的水一起放入锅中，煮至剩1杯水的量，沥去残渣，喝其汁液，分两次服用，早、晚各一次。

2、小麦，大枣，甘草都是家常食材，也是中医治疗精神异常的药剂。失眠所引起的情绪异常，打哈欠等，也可用此三种药材来治疗。