苹果养生汤的做法

 时间:2026-04-23 02:37:39

1、倒入一盆清水,加入一勺盐、一勺小苏打,用手搅匀,再把苹果、山楂、大枣放入盆中清洗干净,再次用清水冲洗干净再捞出来控干水分备用。

苹果养生汤的做法

2、将洗干净的大枣核处理好,先去掉大枣核,再用刀将大枣切成两半块,备用。

苹果养生汤的做法

3、山楂用刀切成小块,把里面的籽切掉,备用。

苹果养生汤的做法

4、洗干净的苹果去芯,用刀切成小块,备用。

苹果养生汤的做法

5、准备一个干净的砂锅,将苹果块、处理好的大枣、处理好的山楂放入到砂锅中,再倒入适量的清水,加入适量的红糖,盖上盖子煮半个小时左右。

苹果养生汤的做法

6、时间到之后再加入洗干净的枸杞,搅拌均匀,煮一分钟左右即可关火

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