养生食补(莲藕粉)芋圆水果捞的做法

 时间:2024-10-15 16:12:19

1、把彩色芋圆放冷水里煮,煮到芋圆漂浮起来后,即熟。然后加入酒酿,搅拌均匀。此时没有糖桂花的,可以加冰甜品进去。

养生食补(莲藕粉)芋圆水果捞的做法

2、煮芋圆和酒酿的时间,用凉开水调好白凉粉或者藕粉,搅拌均匀,无硬块。然后把此浆倒入上面的水里,顺时针方向不停搅拌2分钟即可,然后关火。

养生食补(莲藕粉)芋圆水果捞的做法

3、冷却一下,藕粉就可以吃了。加入喜欢吃的水果,如奇异果。这张图是用藕粉做的。

养生食补(莲藕粉)芋圆水果捞的做法

4、或者美丽的火龙果。这张也是藕粉做的。

养生食补(莲藕粉)芋圆水果捞的做法

5、白凉粉要等一个小时左右凉了之后才凝结,所以要稍微耐心等待一下。最后为自己的耐心等待,奖励一勺糖桂花

养生食补(莲藕粉)芋圆水果捞的做法

6、白凉粉

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7、树莓和蓝莓先在冰箱冷冻4个小时左右,冻硬后放入碗底,等白凉粉煮好后倒入碗里,凉了之后即可加蜂蜜调味食用。也可加陈皮红豆沙入白凉粉里,再加适量红糖水,很像四川的冰粉口感。

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