素炒油麦菜的家常做法

 时间:2026-05-05 20:36:30

1、准备好食材,新鲜的油麦菜一斤,蒜头两颗。

素炒油麦菜的家常做法

2、油麦菜一根根清洗干净,然后用手拧断,沥干水分备用。

素炒油麦菜的家常做法

3、蒜头切片,备用。

素炒油麦菜的家常做法

4、热锅下油,放入蒜头煸香。

(炒青菜可以多放一些油。)

素炒油麦菜的家常做法

5、油冒烟后,倒入油麦菜,翻炒,让每一片油麦菜都能沾上油。

素炒油麦菜的家常做法

6、等油麦菜差不多炒到半成熟之后,加入适量的盐、酱油,再翻炒均匀。

素炒油麦菜的家常做法

7、等油麦菜炒软后,即可出锅啦。

素炒油麦菜的家常做法

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