破冰的意思就是我跟你不认识我怎么跟你熟悉起来。破冰的作用是把人与人之间的隔阂、不熟悉给消除，在户外拓展当中，成功的破冰是整个训练是否能达到预期效果的关键。
这个叫法起源于冰山理论。冰山理论就是指每个人都是一座冰山，罩着坚硬的外壳，意识的部分只是水面上的一点点，更多的是水下庞大的冰山，是潜在的意识，或者说是不容易被分辨的意识。
在拓展训练中，能达到破冰目的的都叫做破冰游戏，例如，初次见面、爱的抱抱、同舟共济等众多项目。破冰，打破陌生成员之间的坚冰，让成员快速熟悉，建立信赖，为后期的具有挑战性的项目打下感情基础。
破冰解释
交际学术语，原指在航行水域上充分破碎冰块，以便船舶通航。后引申指培训当中一项专业的技术，特别在户外拓展当中，打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。
这个叫法起源于冰山的理论，冰山理论是指人就像一座冰山一样，意识的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潜在的意识，或者说是不容易被分辨的意识。
而破冰就是把人的注意力引到现在，因为注意力在现在就无法或者不容易被潜在的意识影响，这样就可以达到团队融合，离开怀疑、猜忌、疏远，进而达成团队合作及培养互相的默契及信任。
