口腔溃疡了怎么办

1、多吃蔬菜，少吃辣的。口腔溃疡的一个很重要的原因是缺少维生素 而多吃蔬菜便可以补充维生素

3、保持充足的睡眠。长期睡眠不足、劳累过度是“上火”的常见诱因，这些不当行为会耗伤人体阴血，阴虚则火旺，常会招来火气。而充足、有质量的睡眠是一种最自然的养阴方法。

5、在口腔溃疡时要保持良好的口腔卫生。有时候口腔溃疡刷牙会很痛，使得有些患者害怕而不敢刷牙，其实这样是不对的。其实保持口腔卫生坚持刷牙，能加速口腔溃疡的好转。

7、如果以上的方法对于您不怎么起作用的话 那就要立马就医了