1、正常的生理性黄疸，纯母乳喂养的宝宝，只要能吃能睡能拉，不发热，很大声地哭，大便颜色呈金黄色，就无需过多的干预。2周内会自然消退，宝爸宝妈们不必担心。
2、如果宝宝的黄疸在2周内没有消退，不必过分担心。只要黄疸指数在14mg/dl以内的话，可以增加给宝宝的喂奶次数，让宝宝多排大小便，加快胆红素的排出。（注：切忌停止喂母乳和喝葡萄糖水！俊宝妈参考了崔玉涛、郑玉巧、松田道雄等著名儿科医生的著作和咨询北京儿童医院的专家确认，以上两点都是错误的。）有的纯母乳喂养的婴儿黄疸持续3个月也未引起其他障碍。
3、常晒太阳：只要在条件允许下，让宝宝多晒太阳，这是最好的去黄疸方法。（不能让宝宝暴晒哟，夏天在上午7点，下午4~6点，把宝宝的眼睛遮档好，避免阳光照眼。）注意：有的父母怕宝宝太小所以在自家阳台上隔着玻璃窗晒太阳，这样是无效的，因为玻璃窗会阻挡阳光中的紫外线，晒到宝宝身上起不到作用。
【俊宝妈的作法是让俊宝到户外在树荫下晒太阳，让俊宝趴在婴儿车里尽量多露出宝宝的皮肤。】
1、只要觉得宝宝看起来愈来愈共同，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，应及时就医，通常大夫会给宝宝开茵栀黄口服液喝，不要担心副作用，纯中药制剂，俊宝后来黄疸反复也喝了，效果显著。壮哉我大中医，呵呵！
2、如果黄疸值高于15~20mg/dl，那么儿科大夫就会要求宝宝“照蓝光”来改变胆红素为不会伤害大脑的结构代谢物。医生会考虑是否与溶血、感染或入量不足有关。不是疾病原因所致的黄疸，尽可能通过多喂养，增加排便量达到退黄效果。因引起新生儿黄疸的胆红素只能通过排便排出体外。照光只做为辅助治疗。
3、晒太阳，这是必须的！
