怎么矫正O型腿 怎么让腿变直

 时间:2024-10-16 09:37:41

1、首先我们的腿变o型腿与膝关节的外分力有关,我们可以自己纠正这个问题,适当性的向内用力

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3、还可以通过下蹲然后再起来,记得将双脚分开60公分,然后来回下蹲上起,每天60次左右

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5、最后要说的就是矫正鞋或者矫正鞋垫,这个是通过内方向用力矫正的

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