如何调理脾胃湿热

 时间:2024-10-13 20:43:57

脾胃湿热是由感受外邪,饮食不节,情志因素所引发的,吃药比较伤身体,食疗最好,要减轻症状就要注意调节饮食以及控制情绪。

症状及调理

1、症状:体倦身重,大便溏泄,身热口苦味大,渴不多饮,尿少黄,面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻。

如何调理脾胃湿热

3、注意保持舒畅的心情,遇事不要过于急躁,放宽心态,心平气和,切勿心里憋气,以免火气上浮。

如何调理脾胃湿热

5、冬瓜不去皮加水清炖食用即可。

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