玉米渣花生焖饭---便秘小菜谱

1、先准备花生，洗净，用水浸泡4小时以上。

2、准备大米。

3、将玉米渣放入。

4、淘洗干净。

5、放入饭煲，加适量的水。

6、放入花生。

7、高压饭煲开煮饭键煮。

8、等待煮饭程序自动运行结束。好吃能够有效缓解便秘的玉米渣花生焖饭就做好了。