1、准备鲜绣球菌，瘦肉，蛤蜊，枸杞，西洋参
2、绣球菌洗净，开水烫一下
3、把所有食材全放入炖盅里
4、倒入8分满矿泉水
5、放入姜片，枸杞， 西洋参
6、隔水炖一小时以上
7、格外鲜香，入口滋润
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时间：2026-02-19 16:53:31
1、准备鲜绣球菌，瘦肉，蛤蜊，枸杞，西洋参
2、绣球菌洗净，开水烫一下
3、把所有食材全放入炖盅里
4、倒入8分满矿泉水
5、放入姜片，枸杞， 西洋参
6、隔水炖一小时以上
7、格外鲜香，入口滋润