南瓜山药粥,超级养胃

 时间:2026-04-25 17:52:01

1、首先将南瓜切成小块,山药切成小块。

2、锅中倒入小半锅清水,水开后下入小米、大米,大火烧开,转小火,煮20分钟。

3、再放入南瓜、山药,小火煮15分钟。

4、最后下入洗净的枸杞,放一勺冰糖,拌匀,煮一分钟,即可出锅。

  • 适合小宝宝们吃的鸡蛋炒馍花
  • 教你一个怎样煮玉米更香甜的小技巧
  • 早上卖不完的粥怎么处理
  • 凉拌野生甜笋的做法
  • 盘丝卷馒头怎么做好吃
  • 热门搜索
    哪里可以买枪 马尔康旅游 旅游顾问 凉拌生菜 老公有外遇怎么处理 旅游景点排行榜 剑灵常胜牌怎么获得 有多少爱可以重来原唱 吃什么可以抗衰老 胎儿可以亲子鉴定吗