近日，H7N9禽流感的新闻充斥着各大媒体，好多人谈禽色变。
禽流感（Bird Flu或Avian Influenza）是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏。此病毒可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，区域间的人员和车辆往来是传播本病的重要途径。
那下面我们就说说怎样可以预防禽流感病毒侵害人体健康
高危人群要时刻观察禽类的变化，做好禽舍消毒可用0.5%%漂白粉；
个人戴口罩和手套，穿防护服，勤洗手，适当用抗病毒口服药，注意工作后消毒处理；
接种人流感疫苗；流行期尽量少外出。非高危人群最好接种人流感疫苗，特别是65岁以上老人和6个月以下儿童（对鸡蛋过敏者慎重）；
不吃生食或半熟食物，吃鸡或蛋要煮透；
厨房生熟用具分开；
注意个人卫生，常洗手；
食醋薰蒸，勤通风换气；
多喝开水，每早淡盐水漱口，减少病毒在口腔和呼吸道繁殖；
适当增加维生素C、锌、铜等微量元素的摄入，如多吃胡萝卜、土豆、红薯等，大蒜也可适当食用；
少去公共场所；
加强体育锻炼，注意休息。
