如何洗手,专业七步洗手法

 时间:2026-05-03 10:23:32

1、湿润双手,将手上涂满肥皂,上手掌心对掌心相互的揉搓。

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2、两手手指交错,掌心对手背揉搓,并交换双手,同上步骤再来一次

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3、掌心相对,双手手指交叉,沿着手指的指缝相互揉搓。

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4、两只手相互握住,一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背,并交换双手,同上步骤再来一次。

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5、一只手握拳将另一只手的大拇指握住,并旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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6、一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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7、一只手的手掌握住另一只手的手腕部分,旋转揉搓,交换双手,同上步骤再来一次。

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