家常菜油焖茄条(蒜香)

 时间:2026-02-16 05:10:21

1、准备食材:尖辣椒、茄子洗净备用,淀粉或面粉,猪油,自制酱料(蒜沫、白糖、豆鼓酱、酱油、十三香,少量淀粉);

家常菜油焖茄条(蒜香)

家常菜油焖茄条(蒜香)

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2、处理食材:尖辣椒、葱姜切丝,蒜拍一下切碎,茄子用淀粉抓均;

家常菜油焖茄条(蒜香)

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3、热油爆锅:一勺子半猪油等化开起泡,放辣椒葱姜丝和蒜沫爆香后,放小虾皮翻炒;

家常菜油焖茄条(蒜香)

家常菜油焖茄条(蒜香)

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4、翻炒茄子:开中火,把茄子条倒入翻炒,注意这个要不停翻炒,因为上面有粉,第一次这样做,所以我是怕糊锅;

家常菜油焖茄条(蒜香)

家常菜油焖茄条(蒜香)

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5、盖锅盖焖茄子:茄子变软后,放自制酱料,再放一碗水,盖锅盖,小火开油焖茄条了(家人都爱吃蒜香味的,所以用的蒜比较多,如果喜欢麻辣的可以放,花椒,小辣椒,这个可以自己调);

家常菜油焖茄条(蒜香)

家常菜油焖茄条(蒜香)

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6、焖3~5分钟关火,可以试试咸淡,可以适量加点盐,继续用余温焖一会,就可以出锅开吃!!!

家常菜油焖茄条(蒜香)

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