论学习乐器如何影响身体健康

 时间:2024-10-17 01:04:57

1、肌肉骨骼损伤音乐人最常见的是手部损伤,弦乐演奏者估计都经历过长水泡,水泡变茧子,掉茧子,再长茧子的过程,还有像很多吉他演奏者都经历过左劳损的伤痛:左手手掌酸痛或者指尖隐隐作痛。桫邓崴脸乐器演奏就是一项高强度的训练,有时就是在挑战演奏者的肌肉极限。比如为了以最好的姿势握住乐器比如小提琴演奏者,不得不用下巴顶住琴,下颌和头向前移动,颈椎和弓弦一起呜咽。紧接着颈椎病、肩周炎都给逼出来了......想想萨克斯表演者和号手们的嘴唇和腮帮子,还有铜管乐器演奏者的下颌骨关节磨损、牙弓变形,导致颅下颌功能障碍......肌肉要报警了。所以,乐器演奏者在长时间重复演奏相同动作,很容易引发相应部位的疲劳、劳损、甚至是变形,学乐器真的不易。

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3、内脏器官亚历山大长号演奏者的肺部也一直过度膨胀使用,换个角度想,也算是提高肺活量了.......还有,大家知道为何号手们在演奏高音时会前后摇摆吗?因为吸气时大脑内的压力会急剧上升,需要借此来做一些调整,如果姿势不正确,有时甚至会使他们失去知觉,危险指数相当高!在乐器后遗症上,内脏器官也未得闲,这杀伤力很大。

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