人参怎么吃比较好

1、人参鸡汤：人参配上老母鸡炖汤，喝鸡汤吃鸡及人参，鸡和人参的双重营养价值。

2、人参片泡茶：人参切片直接泡水当茶饮，最后连渣吃，也是方便的实用方法。

3、人参泡酒：这个相信也是很多人听过的，把整株人参或是切片泡入酒中，一般是用干人参泡酒的，一般要浸泡1-2个月以上，适合爱饮酒的男士或是中老年人，但每日饮人参酒要适量。

4、直接研粉冲服或是直接服用。