脚后跟皮肤开裂怎么办

1、 补充维生素，多吃蔬菜水果或者维生素片。 脚跟皮肤粗糙容易开裂，应该及时补充各种维生素。充足的维生素能使身体细胞有效的修复皮肤，保持滋润。大家在平时生活中要多吃蔬菜水果或者服用维生素片。

3、 治疗脚气。 如果有脚气等真菌感染，脚跟也会跟着瘙痒开裂。要从根本上解决开裂，必须先治疗好脚气等皮肤疾病，隔绝细菌感染，脚跟才会彻底恢复原状。

5、 不穿高跟鞋，穿透气合脚的鞋子。 穿高跟鞋会引起腿部的不适，还会让脚后跟长期处于紧张疲劳的状态，所以平时应该坚持穿鞋底只有三至五厘米的平底鞋子。此外鞋子应该透气合脚，让血液能很好的循环，才能让开裂的脚后跟好转。