1、减龄秘诀1：吃枣
天天吃大枣，青春永不老，若想皮肤好，粥里加大枣……民间有很多俗语都告诉我们，美丽要吃枣哦。大枣富含维生素c等营养物质，多吃可补血、养血，让你面若桃花，颜值爆表。
2、减龄秘诀2：按摩
如果你感受过全身按摩，那你一定会迷上那种舒服到骨头里的感觉，让人在这种舒适中不知不觉进入梦乡。如果你感受过脸部按摩，那你一定会恋上那种肌肤复苏如重获新生的感觉，让你的肌肤重新回到婴儿期，嫩滑有弹性。
3、减龄秘诀3：补水面膜
减小肌龄，怎么可以少得了面膜呢！不需要多，一周两次，逆时驻颜修复面膜，深度保湿补水，为肌肤注入全新养分，击退细纹，让肌肤膨润亮泽。
4、减龄秘诀4：运动
管住嘴，迈开腿。看看广场上那些大妈，瞧瞧那些七八十岁还跳街舞的老奶奶，猜不出年龄，强健的身体还能大流氓抓贼呢。运动可以保持良好的心态、年轻的体态、年轻的好状态。
5、减龄秘诀5：微笑
孩子平均一天笑400次，成人不到15次。巨大的悬殊让人不禁反思，到底是什么扼杀了我们的笑容？笑一笑十年少，笑不但可以增强免疫力，让自己身心愉悦，还能感染别人，没有人能拒绝微笑。如果你现在不会笑，就从假笑开始学起吧。
