简单营养,素菜小炒--腊肠炒菜头皮

 时间:2026-05-02 08:59:38

1、将菜头皮除去老筋,清洗干净,沥水。

2、沥水后的菜头皮切小块,小米椒洗净切碎。

3、腊肠切片后蒸熟(我这是头天蒸好了的就放饭上热一下。)

4、炒锅中放油热后先将米椒爆香。

5、放入菜头皮翻炒均匀。

6、放入蒸好了的腊肠翻炒均匀。

7、加入少量的盐,生抽,蔬之鲜炒均匀,如果菜皮比较硬就加少量的水,稍闷一下即可关火装盘。

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