养生(银丝海参花)

 时间:2026-04-21 23:23:37

1、海参花化冻后整理成丝状;豆苗洗净备用。

2、锅中放入上汤,加入焯过水的海参花烧开调味。

3、将蛋白甩入锅中成丝状,装碗加豆苗即可。

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