如何正确泡脚

1、泡脚时建议选用木质的泡脚桶，因为木质泡脚桶天然无有害杂质。

2、加热器具，建议使用热水壶，而不是电热桶。先用热水壶备好热水，泡脚时，待热水冷了后，就添加热水。

3、泡脚时间，不要太长30到40分钟即可，一般用背部出现微汗来判定泡脚已经完成。

4、晚上九点泡脚可以养肾，晚上9点肾经气血比较低，这是我们可以通过泡脚进行护肾、养肾。