新手简单做南瓜热饮

 时间:2026-04-25 16:07:10

1、准备配料。

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2、苹果和南瓜分别去皮和切丁。

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3、放入破壁机,加入800克饮用水。

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4、不同的破壁机在操作过程上存在差异。一般情况下,可采用“浓鱼汤”程序约20分钟,也可采用营养米糊/玉米汁等程序。

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5、程序结束。好的,倒进杯子让它冷却。你闻到香味了吗?

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6、苹果和南瓜的香味是柔和的。是幸福和温暖的气息?

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7、趁热,美美哒喝一杯,酸酸甜甜,柔滑细腻,沁人心脾……

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