牙周病的预防

1、将大蒜头洗净捣烂，加少量水调成糊状敷在牙龈上，每次约10分钟。经常敷用可防牙周病。

2、将海盐碾碎，拌上几滴橄榄油，敷在牙龈上，也能收到同样的效果。以上两种食物不仅能起到杀菌消毒、保护牙床和预防牙周病的作用，而且能促进慢性疾病的牙龈再生，是牙龈良好的“营养剂”