鸡蛋与菠菜的混搭

 时间:2026-04-24 00:42:19

1、去一把菠菜(根据人数按量)放入清水内泡一下,再冲洗干净。

鸡蛋与菠菜的混搭

2、取两个鸡蛋,打散加少许盐混合搅拌。

鸡蛋与菠菜的混搭

3、开锅加少许的油,待锅内油热了,放入搅拌好的鸡蛋,炒好后盛出备用。

鸡蛋与菠菜的混搭

4、在一次锅内放少许(一点点)油热之后爆香葱、姜、蒜。

鸡蛋与菠菜的混搭

5、加入菠菜翻炒,可以加入少许的水。

鸡蛋与菠菜的混搭

6、待菠菜变软后加入适量盐(按的口味)。

鸡蛋与菠菜的混搭

7、把之前炒好的鸡蛋放入,继续翻炒一小会。

鸡蛋与菠菜的混搭

8、加少许味精拌匀即可出锅。

鸡蛋与菠菜的混搭

  • 奇异果胡萝卜果泥汁
  • 空心菜的食疗功效及挑选
  • 婴儿抚触对宝宝有什么好处
  • 夏天吃什么防紫外线
  • 酸奶咖喱粉姜黄粉烤鸡翅
  • 热门搜索
    去迪拜买什么便宜 cherry是什么意思 fsi是什么意思 awesome是什么意思 早孕反应最早什么时候开始 豁然开朗是什么意思 儿童溜冰鞋什么牌子好 置若罔闻的意思 长袖善舞的意思 广州最近有什么活动