唐代名医孙思邈教你去除体内寒气

1、名医孙思邈曾经写道：“腹宜常隘滥乖嚆摩，可祛百病”，养护脾胃可谓是驱寒、防病、保健的根本。人体的消化和吸收功能都依靠脾胃来完成，脾胃强，则气血旺盛，才能面色事傥枕败红润，吃嘛嘛香。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，气短乏力，便秘或便溏，甚至失为眠，免疫力下降。

5、足三里