1、【什么时候不适合洗头】
【1】早上。人刚起床时血液循环会比较慢，这个时候洗头会感到头部不适，同时，早上的气温比较低，湿发可能会导致头疼；
2、【2】晚上。人处于睡眠状态的时候头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，如果头发没干就入睡，也可能会造成头痛；
3、【最佳洗头时间】一天里最佳的洗头时间是下午一点到晚上十点前；这段时间头皮细胞活跃，洗头能促进细胞再生，且这段时间的气温不叫稳定，不易照成头痛；
4、【洗头的正确姿势】好多人都是低头将头发垂下来洗，其实这样会影响血液循环，导致脑供血不足，正确的方式应该是沐浴时直立；
5、【多久洗一次头最好】
【1】油性发质。最好每天一次，头发出油多，会容易打结，长时间不洗会导致头发很难打理；
6、【2】干性发质。最好2天或三天洗一次；
7、【3】脱发患者。最好三天或四天洗一次，因为脱发者的发质非常脆弱，洗头过程中会导致头发掉落。
