1、饮：采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。
2、移：如果出现热射病的症状，要迅速降温。将患者移至阴凉通风处，有条件的移到空调房间。
3、擦：在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处放置冰袋或30%～40%酒精涂擦，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。
4、服：意识清醒者，可让其饮用些淡盐水；昏迷者不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。
5、送：出现心跳骤停要立即做心肺复苏。同时联系120转运有血液净化治疗条件的重症医学科进行治疗，通常要在2个小时内把患者体温从40℃以上降低到38.5℃以下。
