1、材料:鱼、嫩豆腐、生姜、葱;
2、生姜切片;

3、锅中加油烧热,放姜(去鱼腥味);

4、蒜爆香,加鱼头炒香;





5、加适量的水;




6、加入豆腐,改中火炖10分钟左右;



7、,待汤呈奶白色时,加少许料酒、盐、葱;


8、鲜香美味,味美汤鲜,健康滋补。


时间:2026-02-14 22:20:09
1、材料:鱼、嫩豆腐、生姜、葱;
2、生姜切片;

3、锅中加油烧热,放姜(去鱼腥味);

4、蒜爆香,加鱼头炒香;





5、加适量的水;




6、加入豆腐,改中火炖10分钟左右;



7、,待汤呈奶白色时,加少许料酒、盐、葱;


8、鲜香美味,味美汤鲜,健康滋补。

