怎样做好吃滋补的杏仁粥

冬天马上到了，天气变得更加干燥，各位美女们不妨煮点杏仁粥，滋补一下！
甜杏仁有润肺除燥、止咳滑肠功能。杏仁粥既能防治因寒冷干燥而引起的干咳无痰、咳喘和肠燥便秘，其营养又易被人体消化吸收，特别适合老年人在冬季食用。所以吃杏仁粥防冬燥效果比较好。

工具/原料

甜杏仁，粳米冰糖

步骤/方法

取用甜杏仁25克，泡水，去掉皮和尖等不需要的东西
粳米50—100克，长粳米也可，先泡一下，煮粥的时间会大大缩短
将甜杏仁、泡好的粳米放入锅中，加原材料3-5倍的水，根据个人口味再加适量的冰糖，开始熬煮先大火煮沸，再改用小火慢慢熬煮，至软绵为止