1、准备配料。

2、雪梨用盐洗净,去核去皮。切成碎片。

3、银耳温水泡发撕碎块,麦冬,枸杞稍冲洗。

4、把瘦肉洗净切块。

5、把所有的材料放进炖水杯,加水至九分。

6、文火炖煮1小时,如电炖盅按机器设置即可。

7、加点盐调味。

时间:2026-02-12 12:40:33
1、准备配料。

2、雪梨用盐洗净,去核去皮。切成碎片。

3、银耳温水泡发撕碎块,麦冬,枸杞稍冲洗。

4、把瘦肉洗净切块。

5、把所有的材料放进炖水杯,加水至九分。

6、文火炖煮1小时,如电炖盅按机器设置即可。

7、加点盐调味。
