清除血液垃圾的水果蔬菜等食物有哪些

1、青椒含有很多营养元素，维生素C、维生素E、胡萝卜素等。可以有效防止血液凝固，能够清除血液中的垃圾。

3、绿茶能降低人体内胆固醇、能降低甘油三酯含量。能够让血液更通畅，防止血液氧化、预防血压升高、血糖升高有很好的作用。清除血液垃圾，净化血液。

5、苹果是最好的血液清洁剂，并且有效促进淋巴系统功能。没事的时候吃个苹果对身体大有益处。同时能保持身材，还能预防妇科疾病。