食补养生四季豆土豆香肠焖饭的做法

1、大米洗净后，放入铁锅，加水，煮开后再煮两分钟，盛出，用冷水冲洗后放置一旁

3、四季豆切丁

5、放少许油，放葱姜蒜，爆香后放入香肠，炒一下，盛出，继续用剩的油，放土豆丁和四季豆，翻炒一下，放生抽，老抽，花椒面，再炒一下，就可以放进电饭煲，平铺，再把米放上去，盖上电饭煲，按煮饭键！

7、做好了开始养生之旅吧