菠萝的功效和作用

1、清理肠胃菠萝具有清理肠胃的功效。菠萝可以帮助消化，促进吸收，对于具有便秘患者，可以尝试吃些菠萝。

3、帮助减肥菠萝中含有循环酶，可以帮助减肥，因此，对于正在减肥的人士，可以常吃些菠萝。

5、消除疲劳菠萝还具有消除疲劳的作用，因此，对于需要经常加班者，可以喝些菠萝汁，能够有效地消除疲劳症状。