1、第一步、打开Bluebird首页，点开左上角三横杆
2、第二步、在弹出页面下方点开设置
3、第三步、在设置页面上方点开专注计时器
4、第四步、打开后在页面里找到自动休息
5、第五步、最后将自动休息点击开启即可
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时间：2026-04-22 15:21:59
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