1、越是困难越要坚持。当我们面对苦难的时候，一定要记住，只有不退缩，迎难而上，才能得到锻炼和提高，才能在以后的工作和学习、生活中，有能力和勇气面对更多的困难和挫折。
3、要有强烈的欲望。 想要锻炼自己的毅力，首先一定要做到，做事情充满成功的欲望，因为只有这样才能有动力，才能希望自己在不断坚持中获得成功，一件事，如果非常强烈想去做，就会锻炼毅力。
5、坦然接受失败。对于成功来说，失败总是会让人感到心情沉重，甚至想要放弃，但是，我们应该做的，并不是就此消沉，相反，一定要擦干眼泪，继续前行，最终凭借毅力获得成功。
7、制定明确的目标。 有毅力主要表现在达到想要得到的目标，所以，我们如果想要坚持下去，必须有确定的方向和目标，有了合适的目标，并有勇气坚持下去，一定会即实现了自我价值，又锻炼的毅力。
