感冒了在家自制一杯板蓝根凉茶疏散风热排毒养颜

1、金银花

     具有清热解毒、抗菌消炎、除烦宁心、化痰止咳、疏散风热的功效。

2、夏枯草

     具有清肝明目、降低血压、散结消肿、清热解暑、舒缓头疼的功效。

3、板蓝根

     具有提高免疫、控制肿瘤、抗白血病、补中益气、清热解毒的功效。

4、干菊

     具有清热解暑、清肝明目、润喉止咳、降低血压、延缓衰老的功效。

5、山楂

     具有开胃消食、润肠通便、活血通脉、祛斑美容、调节血压的功效。

6、仙草

     具有清热解暑、疏散风热、生津止渴、降低血压、消炎止痛的功效。