心情浮躁 易怒怎么办

 时间：2024-10-29 06:10:29

1、感觉自己要发火了，一定沉住气 ，先深呼吸3下

2、然后呢，换位思考一下，如果你是他你会怎样

3、还有就是，你要想，生气容易上火，还有被气死的呢，受伤的只会是你自己

4、最后，保持平常心，什么事都会过去的

  • steam怎样自我锁定
  • 刺客信条3配置要求
  • 公主连结模拟器使用方法--公主连结安卓模拟器
  • 士官长合集没有声音
  • 《刺客信条4》流畅设定指南 如何提升游戏流畅度
    • 热门搜索
    怎么查手机号码的主人 樱花油烟机怎么样 没有开瓶器怎么开啤酒 电影观后感怎么写 小孩拉绿屎怎么回事 胸太大怎么办 新华电脑学校怎么样 怎么修改照片尺寸 badminton怎么读 qq怎么申诉