1、比如看书的时候孩子刚开始可能会很认真，慢慢的开始挠头摸耳朵，那么你就让他大声朗读书本，而且要关注他是否有读错的字，这样孩子的注意力就会集中在书本上面，这种训练时间不宜过长，15分钟左右，多次练习即可。
2、专业的注意力训练也很有帮助，一些教育机构有类似的专业指导，你可以根据各自的条件进行培养。当然家长在家可以用不同方式进行专门注意力的提高。
3、另外作为家长一定不能斥责自己的孩子注意力不集中的问题，只能去用心教导，你越是打骂孩子，孩子越是跟你唱反调。反而会变本加厉
4、劳逸结合也非常重要，我们知道孩子的注意力不像我们大人，如果一味的让他们学习而不休息，那肯定是不行的，他们的心智不定，如果让他们游戏一会或许下次学习的时候会更加集中注意力。
5、只做一件事情，不管孩子做什么事，吃饭，学习，游戏等等，千万不能一心二用，这样很容易分心，要教会他们一心一意做一件事。这样才能有效提高注意力
