1、放平心态，看淡生活，不要因为一些事情就让自己有不好的情绪，这样每一天都会开开心心的，对生活也充满希望
2、看一些小品或者搞笑类型的作品，让自己开心起来
3、给自己定小目标，这些目标都是可以近期实现的，然后每一次通过自己努力做到定下的目标就会感到成就和高兴开心
4、抛弃过去的烦恼之事，不要遇到事情就想以前不好的事情和不开心的事情
5、开心的事情很多，我们可以经常观察生活中的小事，其实开心也很简单的，只要用心观察开心每时每刻都会发生
6、多出去走走，看看外面的风景，经常呆在一个地方人是会变得闷闷不乐的
