美味方便快捷又营养的早餐三明治

1、吐司片放入烤面包机或烤盘里，根据个人喜好调整档位。

2、平底锅煎蛋，煎午餐肉或火腿，鸡蛋

3、汤锅还可煮鸡蛋，煮面、煮粥等。

4、最后将吐司片、生菜、火腿片、西红柿片、芝士、煎蛋涂上沙拉酱或辣椒酱，就制作成了美味的三明治。