1、首先打开手机微信，然后点开我的页面里的 设置，如下图
2、进入到设置页面之后点击页面里的 通用，如下图
3、然后打开通用页面之后，再点开里面的 辅助功能，如下图
4、点击打开辅助功能，在页面里就可以看到 已启用的功能 里面有 微信运动，如下图
5、然后打开这个微信运动，进入到微信运动 详细资料 页面，翻到页面的最下面，点击 停用， 然后页面下发就会弹出提示，点击 清空并停用，如下图
6、清空并停用之后，微信运动详细资料页面就会显示 未启用，如下图
7、再回到微信辅助功能页面，就可以看到微信运动已经被移到下发 未启用的功能 里面了，说明已经停用成功， 如下图
