1、葱姜蒜切末备用。

3、胡萝卜也切末备用。

5、焯水可以减少杏鲍菇的水分,蘑菇类的食材都含有大量的水分,焯水可以抻吗笙匈减少蘑菇中的水分含量,避免炒制过程中出水太多,同时也缩短了蘑菇在锅里受热的时间,避免更多的营养成分被破坏掉。

7、油锅烧开。

9、倒入胡萝卜末和辣椒末,翻炒。

11、加入杏鲍菇片,加入0.5小匙盐和鸡精。

13、所有食材末都会裹在杏鲍菇的身上。

时间:2024-10-13 09:59:17
1、葱姜蒜切末备用。

3、胡萝卜也切末备用。

5、焯水可以减少杏鲍菇的水分,蘑菇类的食材都含有大量的水分,焯水可以抻吗笙匈减少蘑菇中的水分含量,避免炒制过程中出水太多,同时也缩短了蘑菇在锅里受热的时间,避免更多的营养成分被破坏掉。

7、油锅烧开。

9、倒入胡萝卜末和辣椒末,翻炒。

11、加入杏鲍菇片,加入0.5小匙盐和鸡精。

13、所有食材末都会裹在杏鲍菇的身上。
