1、1.葡萄
性味平，甘、微酸。具有补肝益肾，生津养血等功效。
2、2.芒果
性味甘甜，微酸。具有益胃，益肾，生津，止渴，降逆等功效。
3、3.木瓜
素有“百益果王”之称。
性味：味酸，性温，无毒。具有清心润肺、健胃益脾、消除疲劳、润肤养颜等功效。
4、4.红枣
其最突出的特点是维生素含量高。
性味甘性温、归脾胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。
5、 5.韭菜
性味温，甘辛。具有补肾助阳，温中开胃等功效。
6、6.黑豆
又名乌豆。
性味归经味甘，性微寒，性平、入脾、肾经。具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒等功效。
7、7.黑芝麻
性味气微，味甘，有油香气。具有加速人体代谢、预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇、延年益寿、养发、补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓等功效。
