1、浴盐洗澡祛痘
2、先使用温水对背部进行冲洗，通过热度，让背部的毛孔得到扩张。
3、之后涂抹上祛痘专用的浴盐，没有浴盐的话可以使用食盐代替，同样能够起到消炎祛痘的作用，不过需要注意，利用浴盐进行按摩的时候不要太大力，容易把皮肤拉伤。而水温一定要是温水，过冷和过热的水温都会对肌肤造成刺激。
4、清洁
5、因为痘痘的主要成因是油脂分泌过多，加上外界的侵害，让毛孔堵塞了。所以在洗澡后使用干毛巾把身体和脸部的水分擦干，然后涂抹上使用的祛痘消炎产品就可以了。这个方法除了能够减轻脸部发言情况，还能够够帮助滋润背部皮肤。
6、按摩肌肤
7、使用浴刷进行按摩。浴刷最好是要挑选选择刷毛比较柔软温和的，长柄刷子就很适合了。具体的操作方法是用左右手上下的对背部仅进行刷洗，之后是采用逆时针的方向进行按摩。这样做能够很好的加速肌肤新陈代谢的血液循环。假如痘痘情况比较严重，还出现了发炎以及红肿，就不要使用浴盐进行祛痘了。
